10 Manfaat Mandi Air Hangat Untuk Kecantikan, Gak Nyangka! – Banyak orang yang belum menggunakan water heater, padahal mandi menggunakan air hangat memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kehidupan Anda, salah satunya adalah baik untuk kecantikan diri Anda.
Meskipun yang kita tahu mandi menggunakan air panas dapat mengeringkan kulit, tapi tahukah Anda, air hangat juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kecantikan. Hal itu dikarenakan, air hangat dapat menenangkan kulit Anda, serta memiliki segudang manfaat positif lainnya.
Manfaat Mandi Air Hangat Untuk Kecantikan
Berikut ini adalah beberapa manfaat mandi air hangat untuk kecantikan.
1. Menenangkan Kulit Iritasi
Manfaat mandi air hangat untuk kecantikan yang pertama adalah dapat menenangkan kulit yang iritasi.
Mandi menggunakan air panas memang akan membuat kulit Anda jadi lebih iritasi. Karena itu, lebih baik mandi gunakan air hangat saja (bukan air panas) untuk menenangkan kulit.
Anda bisa mencampurkan air hangat dengan minyak essensial tertentu, seperti minyak kelapa, lavender atau zaitun.
Selain menggunakan minyak essensial, Anda juga bisa menambahkan oatmeal dan tambahan itu semua nantinya akan melembabkan dan menyembuhkan kulit kering atau teriritasi.
Gunakan juga aromaterapi saat mandi air hangat, karena sangat bagus untuk mengatur suasana hati dan mengurangi stres.
2. Mengatasi Jerawat
Pori-pori yang tersumbat bisa menyebabkan penumpukan kotoran dan racun pada kulit Anda yang nantinya akan menimbulkan jerawat. Nah, saat mandi dengan air hangat pori-pori akan membuka dan melonggarkan sumbatan di pori-pori sehingga Anda pun mudah membersihkan kulit dari semua kotoran.
Penggunaan produk yang mengandung bahan-bahan memecah sebum dan sel-sel kulit mati itu akan sangat membantu mengurangi jerawat. Jangan, lupa bilas dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori.
3. Melembabkan Kulit
Setiap orang mendambakan kulit yang cerah dan sehat secara alami. Beberapa orang bahkan menggunakan produk kecantikan dan kosmetik untuk mencapainya. Tapi, sedikit yang menyadari bahwa rahasianya terletak pada mandi air panas sehari-hari mereka.
Mandi air panas akan menghidrasi kulit Anda dan membuatnya lembab lebih lama. Dan lagi, mandi air hangat juga akan merangsang aliran oksigen dalam sel-sel kulit Anda. Yang pada akhirnya akan menghasilkan kulit yang lembut dan kenyal.
Air hangat yang dicampurkan dengan garam laut itu sangat bagus untuk kulit. Garam laut sendiri memiliki kandungan nutrisi sehingga bermanfaat untuk kulit Anda.
Garam laut mengandung banyak kalsium, natrium, magnesium dan kalium, dimana semua kandungan tersebut membantu meningkatkan kesehatan kulit. Karena itu mencuci wajah dengan air hangat yang dicampurkan garam laut, akan melindungi kulit dan meningkatkan hidrasi kulit Anda.
4. Mengurangi Minyak Pada Wajah
Bagi pemilik jenis kulit berminyak, penggunaan air hangat untuk membersihkan wajah itu sangat dibutuhkan, karena akan memecah minyak secara lebih efektif dan menghilangkan kotoran.
Meskipun air hangat dapat membantu menghilangkan kotoran, tetapi tetap menjaga minyak alami pada kulit Anda. Air hangat ini membuat Anda lebih mudah membersihkan kelebihan minyak pada wajah.
5. Meredakan Stres
Stres secara tidak langsung berhubungan dengan kecantikan maupun penampilan Anda. Jika seseorang mengalami stres, maka wajahnya akan terlihat kusut, pucat, lesu dan tak bersemangat. Tentu hal tersebut akan menurunkan daya tarik Anda bukan?
Nan, salah satu manfaat mandi air hangat untuk kecantikan ialah bisa meredakan stres.
Anda bisa berendam di air hangat dengan menambahkan minyak esensial, dan lilin beraroma untuk meningkatkan mood Anda dengan cepat.
Baca Juga: Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan dan Cara Penggunaannya
6. Membantu Menjaga Kebersihan Diri
Tujuan utama mandi adalah untuk membersihkan tubuh Anda. Mandi dengan air panas akan memiliki efek lebih menakjubkan lagi!
Dengan mandi menggunakan air hangat, itu akan membuka pori-pori dan menghilangkan kotoran yang menumpuk. Jika pori-pori kulit sudah terbuka, maka sabun anti bakteri maupun perlengkapan kebersihan lainnya yang Anda gunakan, dapat dengan mudah menembus dasar kulit dan membersihkannya.
7. Melancarkan Peredaran Darah
Peredaran darah yang lancar, itu sangat bagus untuk kesehatan maupun kecantikan Anda. Di mana jika seseorang memiliki sirkulasi darah yang baik, maka wajahnya akan terlihat lebih merona dan segar.
Berbanding terbalik dengan seseorang yang peredaran darahnya tersumbat atau tidak lancar, mereka biasanya terlihat cenderung lebih pucat dan lesu tanpa rona di wajah.
Salah satu manfaat mandi air hangat untuk kecantikan diketahui dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal itu sangat penting untuk memastikan berfungsinya semua bagian tubuh, dan untuk menjaga kesehatan Anda.
Sirkulasi darah yang optimal juga merupakan kunci untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Dengan demikian, Anda harus meluangkan waktu untuk menikmati mandi air panas, tidak hanya untuk kecantikan saja, tapi lebih penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: 8 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan
8. Membuat Lebih Mudah Tidur
Jika seseorang kurang tidur, maka akan berpengaruh pada penampilannya. Misalnya, terlihat kantung mata, lingkaran mata yang menghitam (mata panda), serta terlihat pucat dan lemas.
Mandi air hangat dapat meredakan ketegangan otot dan membuat Anda merasa rileks. Itu juga membuat otak Anda melepaskan hormon yang disebut melatonin, yang membantu Anda tidur lebih cepat.
Dengan demikian, Anda juga dapat memanfaatkan kekuatan mandi air panas untuk mengatur siklus tidur Anda.
Jadi, jika Anda sedang susah tidur, cobalah mandi dengan air hangat.
Lebih lanjut Anda bisa baca di artikel: Inilah Waktu yang Tepat untuk Mandi Air Hangat agar Mendapatkan Tidur yang Nyeyak
9. Meremajakan Rambut
Rambut indah adalah dambaan setiap orang, terutama wanita. Karena, salah satu simbol kecantikan terletak pada bagian mahkota ini.
Selain kulit, mandi air panas juga dapat bermanfaat untuk rambut Anda. Cara kerjanya, dengan membuka pori-pori dan memungkinkan kelembapan meresap.
Selain rambut, mandi air hangat juga membuat kulit kepala Anda bersih dan terhidrasi dengan baik, yang mana sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
10. Mampu Membakar Kalori
Manfaat mandi air hangat untuk kecantikan terakhit, ialah dapat membakar kalori.
Mandi air panas ternyata mampu menurunkan gula darah dan membakar kalori. Tentu ini sangat baik bagi Anda yang sedang melakukan diet demi mendapatkan tubuh yang ideal.
Dalam penelitian terbaru yang dilakukan oleh Loughborough University, para ilmuwan menyelidiki efek mandi air panas terhadap kontrol gula darah (ukuran penting kebugaran metabolisme) dan energi yang dikeluarkan (jumlah kalori yang terbakar).
Mereka merekrut 14 pria untuk ambil bagian dalam penelitian, yang masing-masing berendam di pemandian air panas selama satu jam. Mereka kemudian membandingkan berapa banyak kalori yang dibakar di setiap sesi, serta mengukur gula darah mereka selama 24 jam setelah setiap percobaan.
Hasilnya ternyata mengejutkan, mandi menghasilkan kalori yang terbakar sebanyak setengah jam berjalan kaki (sekitar 140 kalori). Respons gula darah secara keseluruhan untuk kedua kondisi itu serupa.
Meski memiliki efek serupa dengan berjalan kaki selama setengah jam, tetapi Anda tidak bisa membakar kalori hanya dengan berendam air hangat saja, Anda tetap butuh aktivitas fisik lainnya termasuk berjalan kaki.
Baca Juga: Ketahui Suhu Air yang Ideal untuk Tubuh Bagi yang Gemar Mandi Air Hangat
Itulah berbagai manfaat kecantikan yang didapatkan untuk tubuh dengan mandi menggunakan air hangat. Jika Anda ingin mandi air hangat anti ribet, saat ini Solahart Handal dapat membantu mewujudkan keinginan Anda untuk mandi menggunakan air hangat.
Solahart Handal hadir untuk Anda dengan memberikan kenyamanan selama cuaca dingin atau sekedar membuat Anda lebih rileks. Untuk informasi lainnya terkait produk Solahart Handal Anda bisa menghubungi 0813-8617-9609 atau kunjungi sales page Kami di www.solaharthandal.com.
