21 Afirmasi Positif untuk Kesehatan dan Kebahagiaan

21 Afirmasi Positif untuk Kesehatan dan Kebahagiaan – Afirmasi sangat kuat dan secara harfiah dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Selain itu, afirmasi merupakan salah satu cara tercepat dan paling efektif untuk mengisi diri dengan energi positif dan getaran tinggi.

Afirmasi yang dibuat dengan baik, efeknya benar-benar sangat kuat dan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dengan cara yang positif. Ini masih berkaitan erat dengan hukum tarik menarik yang pernah kita bahas sebelumnya.

Namun, tidak semua bentuk afirmasi itu kuat. Misalnya, Anda menggunakan kata-kata negatif, keraguan, maupun kalimat panjang yang sulit dicerna, akan membuat afirmasi menjadi tidak powerful.

Nah, pada artikel kali ini, kita akan bahas mengenai afirmasi positif untuk kesehatan dan kebahagian secara keseluruhan.

Afirmasi untuk Kesehatan

Sebelum mulai, carilah tempat tenang dan waktu yang baik, misalnya ketika bangun tidur maupun sebelum tidur. Anda juga bisa melakukan afirmasi kesehatan ini ketika waktu senggang.

Duduk dengan posisi yang senyaman mungkin. Tarik nafas yang dalam, dan keluarkan secara perlahan untuk membuat tubuh Anda lebih rileks.

Rasakan kalimat demi kalimat afirmasi kesehatan ini, lalu bayangkan hal tersebut, bayangkan perasaan tersebut telah terjadi pada diri Anda.

Ucapkan kalimat afirmasi kesehatan ini dengan suara lirih (berbisik), maupun dengan volume kecil.

Ulangi secara kontinyu, dan Anda akan lihat keajaiban terjadi.

Mari kita mulai!

1. Saya terus menemukan cara baru untuk meningkatkan kesehatan saya.
2. Kesehatan yang sempurna adalah hak saya, dan saya mengambilnya sekarang.
3. Saya sehat, bahagia, aman dan terjamin.
4. Saya cantik/tampan, kuat dan bertenaga.
5. Tubuh saya bersemangat dan sehat.
6. Saya percaya pada diri saya di manapun Saya berada.
7. Saya menjadi lebih sehat setiap hari.
8. Kecantikan batinku terpancar ke luar.
9. Saya sehat, kaya, utuh dan kuat.
10. Saya merasa positif di setiap sel tubuh saya.
11. Setiap hari saya menarik kesuksesan, kelimpahan dan kesejahteraan.
12. Saya mengembalikan tubuh saya ke kesehatan optimal dengan memberikan apa yang dibutuhkannya.
13. Pikiranku dipenuhi dengan pikiran positif dan bergizi.
14. Saya menikmati makanan yang terbaik untuk tubuh saya. Saya mencintai setiap sel tubuh saya.
15. Saya bersyukur masih hidup hari ini. Merupakan kegembiraan dan kesenangan saya untuk menjalani hari indah lainnya.
16. Tubuh saya selalu melakukan yang terbaik untuk menciptakan kesehatan yang sempurna.
17. Saya cukup tidur setiap malam. Tubuh saya menghargai cara saya merawatnya.
18. Saya bersyukur atas kesehatan tubuh saya.
19. Pikiran bahagia saya membantu saya menciptakan tubuh yang sehat.
20. Saya bernapas dalam-dalam dan penuh.
21. Saya membuat pilihan yang sehat.

Baca Juga: Contoh Afirmasi Positif untuk Mengatasi Anxiety atau Gangguan Kecemasan

Tubuh dan pikiran bawah sadar Anda menyerap setiap pikiran dan bereaksi sesuai afirmasi kesehatan yang Anda aplikasikan. Ternyata, tubuh Anda tahu cara menyembuhkan dirinya sendiri.

Dengan mengulangi afirmasi sampai menyerap ke alam bawah sadar, nantinya tubuh dan pikiran Anda akan menuntun diri Anda untuk menjalani gaya hidup yang sehat.

Hasilnya, Anda akan mendapatkan kesehatan optimal sesuai dengan apa yang Anda harapkan.

Selamat mencoba!